.

.

SALUTUYA אביב פלדות קפיץ החזה שושנה אביב בר התרגילים בצפיפות גבוהה 20 ק ג 30KG 40KG 50KG 60KG זרועות באביב פעילות גופנית בר(60KG)

SALUTUYA אביב פלדות קפיץ החזה שושנה אביב בר התרגילים בצפיפות גבוהה 20 ק ג 30KG 40KG 50KG 60KG זרועות באביב פעילות גופנית בר(60KG)

ILS 103.48

במלאי
זמין להזמנה

מאוד שימושי כדי לאמן את שרירי הזרוע, כמה תרגילים אנחנו נראה לפחות יעיל כמו אלה המבוצעות עם יקר, מגושם מכונות נפוץ בחדר הכושר.בר השפעה, אחיזה הבר על ידי ידיות, להרים אותה מעל הראש ואז לכופף את המרפקים כדי להביא את הכלי מאחורי הראש.להביא את המרפקים מולך, לצרף את הקצוות של הבר יחד, כך שהם נפגשים מאחורי הראש.החזק למשך שלוש שניות.תרגיל שרירי בטן, שרירי החזה, שרירי הזרוע, שרירי.האביב קיפול הכידון, או האביב הרחבה, הוא מוט פלדה עם מתיחה אביב במרכז ושתי ידיות מכוסה גומי או פלסטיק בקצוות.קל לשאת כלי כמו זה יש קצר באורך.צפיפות גבוהה, חגורה בטיחות חבל לכסות, נוח ובטוח, ABS הנדסה ידית פלסטיק.תכונה : 1. תרגיל שרירי בטן, שרירי החזה, שרירי הזרוע, שרירי.2. צפיפות גבוהה, חגורה בטיחות חבל לכסות, נוח ובטוח, ABS הנדסה ידית פלסטיק.3. האביב קיפול הכידון, או האביב הרחבה, הוא מוט פלדה עם מתיחה אביב במרכז ושתי ידיות מכוסה גומי או פלסטיק בקצוות.קל לשאת כלי כמו זה יש קצר באורך.4. מאוד שימושי כדי לאמן את שרירי הזרוע, כמה תרגילים אנחנו נראה לפחות יעיל כמו אלה המבוצעות עם יקר, מגושם מכונות נפוץ בחדר הכושר.5. בר השפעה, אחיזה הבר על ידי ידיות, להרים אותה מעל הראש ואז לכופף את המרפקים כדי להביא את הכלי מאחורי הראש.להביא את המרפקים מולך, לצרף את הקצוות של הבר יחד, כך שהם נפגשים מאחורי הראש.החזק למשך שלוש שניות לפני לאט משחרר מתח.לבצע 3 x 10 חזרות של בר-משיכה.6. מתכופף כלפי מטה, עם אחיזה של בר מולך, עם הידיים פונות כלפי מטה.סובב את כף היד מעט גמיש המרפקים שלך ביעילות ללחוץ עם שתי ידיים ולנסות להביא את הקצוות של מאמן קרוב ככל האפשר.להחזיק את פוש-אפ למשך שלוש או ארבע שניות לפני החזרה למצב ההתחלתי.להשלים 3 סטים של 10 חזרות.מפרט : מצב : 100% מותג new Item סוג : האביב כוח תרגיל Bar Material : אביב steels Color : black Optional סוג : 20 ק " ג, 30 KG, 40 KG, 50 KG, 60 KGUsage : 1. עומד, רגליים נפרדות, נכון המרפק מכופף את היד השמאלית כפופה אביב, ולאחר מכן עזב את המרפק מכופף, יד ימין כפופה אביב;2. ליישר את הזרועות כלפי מעלה, לכופף את האביב, ואז בהדרגה להירגע, לחזור מספר פעמים.3. לכופף את האביב קדימה בהדרגה relax4. הגוף מתכופף כלפי מטה.

מפרט

בחירת לקוחות